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RITIRO IN TOSCANA
YOGA E MINDFULNESS
2 giorni per riconnetterti con te stessa/o e riscoprire i tuoi bisogni più autentici e profondi , uno spazio di conoscenza crescita e trasformazione che ti permetterà di ritrovare un completo benessere fisico mentale ed emotivo
Sara un weekend di totale immersione in cui avrai la possibilità di approfondire diversi stili di yoga , meravigliose pratiche mindfulness, esercizi di connessione ma ci sarà spazio anche per il trekking nella natura, il silezio e il relax .
Condividerai momenti preziosi con un gruppo intimo di persone all’aperto e in totale sicurezza
2 giorni per rallentare, respirare e rigenerare corpo e mente.
A volte ciò di cui abbiamo bisogno è una pausa per poi ripartire , una scelta che ci permetta di rivedere ogni priorità, guardare gli eventi con distanza, per poi scegliere che cos’è davvero la nostra felicità !
